Spinning sessie wordt afgesloten met een etentje.
Op vrijdag 19 november was er een uitje voor het eerste elftal. We begonnen de avond met een uurtje spinning in het Achmea Health center. Onder begeleiding van een trainer van Achmea werden de zadels en de sturen van de fietsen op de goede hoogte gezet, en kon er begonnen worden met de spinning sessie. Ondanks dat er al snel dikke zweet druppels van de hoofden afdruppelden, hielden alle spelers het vol, met de conditie zit het dus wel goed. Na een verfrissende douche ging de selectie en de begeleiding op de fiets richting de Hoven waar we een hapje gingen eten Al snel bleek dat deze jonge selectie het goed met elkaar kan vinden, en dat het een fantastische groep is om mee te werken. Daar is iedereen het in de begeleiding wel over eens. Als we op deze voet verder gaan komen de resultaten vanzelf, als we maar vertrouwen in elkaar houden. toen onze keeper kevin beekman ging zingen we gaan nog niet naar huis,en vroeg of er ook een micrifoon was om een liedje te zingen,werd het tijd voor een laatste rondje. Daarna gingen we met zijn allen huiswaarts en keerde de rust weer terug in de Hoven. Jongens het was een geslaagde avond.
Richard